Мразов силазак је последњи соларни период јесени, за које време постаје много хладније него раније и почиње да се појављује мраз.
霜降是中国传统二十四节气 (24 традиционална кинеска соларна термина)Фрост'с Десцент。霜降期间,气候由凉向寒过渡,所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。.
霜降是秋季的最后一个节气, 在此期间, 天气相较之前会冷得多，寒霜
Током Фростовог силаска почиње да се појављује мраз. Али у доњем току региона Жуте реке, мраз се први пут појављује крајем октобра или почетком новембра. Како долази Фрост'с Десцент, свет је испуњен атмосфером касне јесени.
霜降时节，冰霜开始出现了。但在黄河下游地区, 初霜会在十月末或十 黄河下游地区降的来临,整个世界都充满了晚秋的气息。
—————————————————————————————————————————————————— ———————————————————————————————————
Ево неких од најукуснијих плодова који су сазрели због мраза. Хајде да погледамо
Персиммон
Једење персиммон-а током Фростовог спуштања може помоћи људима да се одупру хладноћи и заштите кости. На селу људи верују да ће им усне попуцати ако у овом периоду не једу хурмашице.
霜降正是柿子成熟的时节。柿子营养丰富, 具有清热润肺、防寒的功效、防寒的功效、俗语来描绘吃柿子的好处,如“霜降吃柿子,不会流鼻涕”等。
се налази у близини唇会干裂。
Аппле
Постоје многе кинеске изреке о предностима јабука, као што је „Поједи јабуку после јела, чак и старци могу бити јаки као младићи“, баш као што западњачка пословица каже: „Једна јабука на дан одвраћа доктора“.
霜降后的苹果糖度高, 果肉也会变得更脆。在享受美味的同时, 苹果具札消化的功能,也能帮助人们在秋季增强体质。
中国有很多表达苹果益处的俗语,如“饭后一个果,老来赛小伙。”饭后一个果,老来赛小伙。”正如踚正如踚正如踚正如”个果, 医生不找我。”
Крушка
Крушка је још једно воће које се препоручује током Фростовог спуштања, које може подстаћи лучење телесних течности, уклонити топлоту и смањити спутум.
梨子皮薄肉脆,清甜多汁,咬一口汁水四溢,像一股甘泉涌进了肺进了肺进了肺腑。会被大人叮嘱：“多吃点梨子呀,止咳的。”
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清烰匂
Једи патку
У Фуџијану постоји изрека која каже: „Чак ни храњење током целе године није тако добро као храњење људског тела на дан Фростовог силаска. Једење патке је начин да људи тамо добију тежину.
鸭肉性寒，味甘,具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福彥的福圍天吃鸭子的习俗。
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来补透透,不如补霜降。”吃鸭子对当地人来补透透，不如补霜降.
Кестени
Једење кестена током Фростовог силаска је благотворно за здравље. Кестени су топле природе и слатког укуса и добри су за исхрану слезине и желуца, појачавају циркулацију крви, ублажавају кашаљ и смањују испљувак.
栗子以其独特的鲜甜口感和丰富的营养, 享有“千果之王”美誉。糖炒栗。糖炒栗子的称号,质量上乘的糖炒板栗更是讲究一个“中实充满,壳极柔脆,手微剥之,壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗,有益于身体健康。板栗性暖、味甘,对滋兖脾胃、当健康。板栗性暖、味甘, 对滋兖脾胃、彭桀、彥桀、彥桀。功效。
Кинеске урме
Превише кинеских урми може бити штетно. Покварене урме могу изазвати главобољу и вртоглавицу или чак довести у опасност животе људи.
枣富含维生素，有助于补血降压,增强免疫力。霜降时节正值新鲜的枣东的枣主不当的食用方式会对人体造成危害。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏,甚至使人陷入甚至使人陷入
Време објаве: 23.10.2020